吃天麻至少有6大优点，30岁后更要吃！女人吃天麻的好处_康复版块_安国论坛

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发表于：2020/9/16 11:44:53
来自：河北

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人的精力体力，随着年龄增长衰退，30岁今后，睡眠质量不佳、记忆力下降、心悸等小毛病越来越多，这时候，吃点天麻，感觉真的好！
天麻6个优点，30岁后的你很需求！
1、睡眠质量不佳，天麻效果非常好！
天麻关于顽固性睡眠质量不佳、神经衰弱等，有非常好的调节效果。干天麻泡水喝，数天后即可体验到整夜无梦，一觉到天亮的感觉，适合于学习严重，用脑过度、工作/生活压力大的现代人群经常饮用。
2、记忆力下降，天麻提升脑生机！
天麻中含有人体不能合成的对脑神经、肝有补益效果的天门冬氨酸、谷氨酸、精氨酸等成份，对大脑神经系统具有养分、维护效果，经常食用可起到健脑、明目及增强记忆力的效果。
3、身体虚，天麻养护肝脏！
天麻中包括大量对肝脏有利的营养成份，可起到增强肝脏功用，反抗肝脏病变的效果。
此外，天麻还有很好的保养防护效果。
4、维护心脏
天麻能添加冠状动脉血流量，提高心肌细胞代谢，特别是在缺氧情况下获得的效果，然后减少心血管病的发生。
5、下调血压
天麻素通过添加和外周动脉血管顺应性、下降外周阻力，发挥温和的降压效果。
6、提升抵抗力
乌天麻中富含的天麻多糖成份，有良好的铲除效果，可以抵挡病DU损害、推迟细胞衰老。

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